Traditionele werkplekcoaching: Wat gaat er mis?
Heb jij weleens coaching gehad op het gebied van arbeidsconflict? Daar draait het vaak om het aanleren van vaardigheden. Zoals beter communiceren, productiever werken of effectiever leidinggeven. Op zich prima, maar de echte problemen worden niet aangepakt. Je blijft last hebben van stress en frustrerende en deprimerende gedachten.
Hier zijn een paar voorbeelden van wat er meestal misgaat:
- Prestatiegerichte coaching: Alles draait om doelen halen en productief zijn, maar vaak blijft onderliggende stress onveranderd. Dus jij behaalt je targets, maar de stress blijft achtervolgen.
- Communicatieverbetering: Assertiviteitstrainingen of feedbacktechnieken zijn mooi, maar als jij diep van binnen denkt dat niemand naar jou luistert of dat jouw manager je niet waardeert, dan blijf jij daar last van hebben.
- Conflictoplossing met mediation: Mediation en gesprekken kunnen absoluut helpen. Maar als de negatieve gedachten blijven rondcirkelen, zijn conflicten zo weer terug. Het gaat erom wat jij denkt over de situatie, niet alleen om wat jij zegt of doet.
Wat jij kunt doen: Los de interne discussie op
Met de bewezen methode The Work van de wereldberoemde Byron Katie hoef jij niet eerst een moeilijk gesprek te voeren of afspraken te maken. Jij pakt je gedachten aan, zodat jij onafhankelijk van anderen het conflict voor jezelf kunt oplossen.
Met deze doeltreffende techniek ontdek jij snel wat er echt aan de hand is. In plaats van te wachten op een oplossing van buitenaf, kijk je naar binnen en onderzoek jij wat je echt dwarszit.
Voorbeeld: Stel dat jij denkt: “Mijn manager heeft geen respect voor mijn tijd.” Voordat je die frustratie uit, gebruik je The Work om te checken of die gedachte wel waar is. En of er misschien andere gedachten ook waar kunnen zijn. Wat blijkt? Vaak geven de antwoorden jou een ander perspectief, en het probleem wordt een stuk lichter zonder dat jij zelfs maar iets hoeft te zeggen.
Van reactief naar proactief: pak de controle terug
Met The Work krijg jij de tools om stressvolle gedachten zelfstandig aan te pakken. Daarmee bepaal jij zelf hoe jij met je werk omgaat, in plaats van dat je afhankelijk bent van de acties van anderen. Geen manager of mediator die jou vertelt wat jij moet doen. Dit geeft jou de controle terug en helpt je rustig en scherp te blijven, zelfs in lastige situaties. Ook al is het waar dat er conflict is, jij hoeft er niet onder te lijden.
Wat maakt "The Work" zo effectief?
Met The Work leer jij direct jouw eigen overtuigingen te doorzien, zodat jij ze kunt loslaten als ze niet kloppen. Jij bent niet meer afhankelijk van jouw omgeving voor een oplossing. Dit zorgt voor minder stress, minder frustratie, en maakt dat jij zelf de regie houdt. Dat geeft een flinke dosis vrijheid en ruimte in jouw werk.
Wil jij ervaren hoe "The Work" jou kan helpen om werkconflicten zelfstandig op te lossen?
Plan vandaag een vrijblijvende kennismakingssessie en ontdek hoe jij met The Work frustraties en spanning achter je kunt laten. Wil je meer inzichten en tips om stress en frustratie op de werkvloer te verminderen? Bekijk ook mijn andere blogs!
